最近は朝５時〜６時ごろに起きて会社へ出社し、そのままジムへ向かいます。

そこで筋トレを行い、再度会社へ向かい仕事を始めます。

朝はだいたいWEBミーティングをすることが多く、ミーティング終了後に資料をまとめたりしていると、午前中が終わります。

昼はカロリーメイト等、栄養食を食べお腹を満たし午後の仕事へ。

午後は外出する日もあれば社内で資料作りをして２０時ごろ退社。

家に帰り風呂を洗い、ご飯を炊いている間に風呂へ浸かります。

風呂から上がると簡単なおかずを作り夕食。

その後はニュースを見たり調べ物をしたり本を読んだりと・・・

０時頃に就寝といった行動です。

もう１つのパターンは９時頃に出社し午前中はミーティングを行い昼にジムへ行きます。筋トレ、ウォーキングをしてリフレッシュ。

カロリーメイトを頬張りながら午後の仕事を再開。

ちなみにカロリーメイトはチーズ味が好きでしたが最近はバニラ味にハマっています。

最近は暖かくなり活動的になってきました。

バイクが欲しい〜